Autor: Marija Radosavljević     -Tekst je lično delo autora, a ne stav organizacije

 

Pre par godina, dok sam sebe još uvek shvatala  ostvarenom, dosta nesigurnom, ali nadomak nekog cilja, nečeg velikog, promenilo se sve kada sam pročitala rečenicu koja je ostala zamrznuta u mojim kostima i i dalje mi ne da mira. Da li je to bilo prosvetljenje? Verujem da jeste. Rečenica je sledeća: Ako hoćete najiskrenije, u životu treba da imate samo sebe, a jedino sebe i nemate. Zašto je ova rečenica tačna, zašto me je toliko pogodila, zašto je kod velike većine ova rečenica zapravo razočaravajuće tačna? 2020-ta je  godina i 21. vek koji svi vole da imenuju kao jedan veliki bal pod maskama, što zapravo kada malo bolje pogledamo i stvarno jeste. Okrenite se oko sebe, svi ljudi oko nas su nam najbolji prijatelji, svi se pravimo da smo mnogo srećni i ispunjeni jer imamo strah da priznamo da to zapravo i nismo, svi se nešto pretvaramo jer imamo taj luksuz da svima predstavimo naš život kako nama odgovara pa i sami uplivamo u taj nerealni svet, svi smo preopterećeni nekim drugim vrednostima, trudimo se da udovoljimo drugima jer su nam mnogo bitnije njihove reči, svima je ljubav postala cilj, ali daleka realnost. Gde se tu gubi naše ja? Gde su se tu zagubile prave vrednosti? Koliko nas te stvari koče? Da li si ti, koji sada započinješ čitanje ovih mojih misli, mišljenja da si izgradio sebe kako treba i da li osećaš da postoje stvari koje te koče? Ako je odgovor da, sedi, pročitaj do kraja ovaj skromni tekst koji je napisan sa ciljem da pomogne svima koji se pronalaze u problematici pronalaska sebe, izgradnje sebe i svog samopouzdanja, od kog sve i počinje.

Samopouzdanje je relativna, neurođena osobina, koju dobijamo tako što je postepeno gradimo konstantnim radom na sebi. Šta to znači? Samopouzdanje je jako teško definisati, ali iz neke moje lične perspektive, samopouzdanje je svesnost određene osobe o svojim kvalitetima, vrednostima, načelima i idealima, ali ujedno i o nedostacima koje je ista osoba prihvatila i od kojih ne beži, već na istima konstantno radi. Zastanite sad, i pokušajte sami da definišete šta je to  za vas lično samopouzadnje. Zamislite situaciju da se okupimo na jednom ESTIEM teambuilding-u i da svako od nas zapiše svoju verziju definicije o samopouzdanju. Dobili bi gomilu dijametralno različitih teorija. Kako je to moguće?

ESTIEM Magazin Blog

Zapravo, vrlo je jednostavno. Svako od nas bira put i temelj na kojem će da gradi svoje samopouzdanje. Možda je moj put bio rad na sebi i svojoj rečitosti, možda je neko drugi izabrao fizički izgled, političu orijentisanost, umetnost, sport, socijalni status i slično. Kako odabrati put, odakle krenuti? Koreni nedostatka samopouzdnja sežu daleko u detinjstvo i psihološki je dokazano da od druge, treće godine života, poprimamo ožiljke, pozitivne i negativne, koji nas izgrađuju i utiču na izgradnju samosvesti i samopouzdanja. Da bi radili na našim nedostacima, pre svega treba da budemo potpuno iskreni prema sebi i da posmatramo sebe potpuno objektivno. Nije lak i jednostavan proces, ali uistinu delotvoran i značajan za naš dalji razvoj, sreću i uspeh.

ESTIEM Magazin Blog

Mark Tven je jednom prilikom rekao: „Za uspeh u životu, potrebni su vam dve stvari: ignorisanje i samopouzdanje.“ Kada je u pitanju vaše samopouzdanje potrebno je da budete, uslovno rečeno, sebični i da gledate sebe prilikom gradnje istog, samo kroz sopstvene oči, a ne kroz očiju drugih. Samopouzdanje je relativna osobina jer ste jedino VI ti koji možete raditi na njoj, a svi ostali faktori, poput ljudi u vašem okruženju, vaših ciljeva, izbora, životnih puteva, su opet ti koje ISTO VI možete promeniti ukoliko vam stoje na putu prilikom izgradnje sebe.

Saveti i smernice koje su se pokazale kao jako delotvorne prilikom rada na ovoj osobini:

  1. I kada nemate samopouzdanje, ponašajte se kao da ga imate – čini se kao da je ovo savet koji vas tera da zamajavate sebe i druge oko vas, ali zapravo je jako delotvoran jer ćete kroz ovakve postpuke shvatiti koliko su vaši strahovi i nesigurnosti totalno bespotrebne.
  2. Oblačite se, hodajte, izgledajte kao da imate samopouzdanje – izlazak iz komfor zone i pokazivanje i otkrivanje nekih nesigurnosti često je i lek za iste.
  3. Neka se vaš glas daleko čuje – budite jasni, glasni, rečiti, trudite sa da umereno ali zvučno ostavljate tragove vašim prisustvom bilo gde.
  4. Gledajte direktno u oči svoje sagovornike – vi ćete se osećati bolje jer ćete ostaviti veću pažnju i utisak na ljude sa kojima komunicirate, bilo da su sa posla, kolege sa faksa, vaši prijatelji.
  5. Budite pozitivni – negativnost u bilo kom smislu ne može biti vaš prijatelj.
  6. Budite hrabri, odvažni i preduzmiljivi – akcije koje su neočekivane od strane vas i za koje ni sami niste bili svesni da ste sposobni da ih preduzmete, uliće vam veliko samopouzdanje i veru da ste spremniji da pomerate svoje granice i ciljeve.
  7. Konstantan rad na sebi, svojim veštinama
  8. Čitanje, čitanje, čitanje – razvoj elokventnosti i informisanje o raznoraznim temama koje će vam razviti ličnost do te mere da ćete stvarno biti sigurni da ma gde god da se pojavite možete da zablistate na mnogim poljima.ESTIEM Magazin Blog
  9. Komunikacione veštine
  10. Ističite svoju jedinstvenost
  11. Prihvatite sebe i svoje mane, ali istaknite i veštine i talente

Živimo u 21. veku, veku epohalnog napretka tehnologije i kojekakvih socijalnih platformi koje su dosta uticale da naše generacije danas prolaze kroz turbulentne psihološke faze i nestbilnosti, a u isto vreme u veku koji nam pruža tu mogućnost da maksimalno radimo na sebi i pobedimo sve nesigurnosti na koje nailazimo. Nemaš čega da se bojiš, jer kada izgubiš samopouzdanje, više ni nemaš šta da izgubiš! Zbog dinamičnog života koji svako od nas vodi, često smo okruženi i okrenuti drugima, što koliko god da se čini da dobro utiče na nas, često daje kontraefekat jer sebe posmatramo kroz tuđe oči. Koliko puta se svima dogodilo da pored nas sede osobe koje imaju taj veliki stav koji poručuje ja, ja i ja, i koji nam govori da je  osoba srećna, puna sebe, i da ima to takozvano samopouzdanje. A opet, koliko puta imamo priliku da vidimo osobe koje su nesrećnije i negativnije, i imaju gard koji odbija ljude jer se ne osećaju prijatno u svojoj koži. Postavlja se pitanje: U čemu je ključ kada nijedan od ovih perosnaliteta nije dobar po nas? Odgovor je zapravo vrlo jednostavan, kao i za sve ostalo, ključ je u balansu. Svaka osoba je jedinka za sebe i svi smo mi prožeti totalno različitim genetskim nitima i životnim okolnostima, da kada su ovakve teme u pitanju, ne možemo se porediti. Stoga, budite sebični, gledajte sebe, gradite sami svoje merdevine kojima ćete stići do vrha i osvojiti svet!

ESTIEM Magazin Blog

Onog momenta kada posumnjaš u to da li možeš da letiš, zauvek prestaješ da budeš u stanju da to i uradiš. Kad odlučiš da počneš da veruješ u sebe, u svoju jedinstvenost i lepotu svega što te čini kao takvu nezavisnu jedinku, znaćeš kako da živiš. Ne zadovoljavaj se pričama i time kako su se stvari dogodile drugima. Otkrij svoj sopstveni mit i zapiši svoju neponovljivu istoriju!

 

Ostanite uz Hajde sad iskreno, diskutovaćemo o još mnogo značajnih tema, tako da pratite sve socijalne platforme naše organizacije. Do tada, radite na sebi, na svom mentalnom i fizičkom zdravlju. Ostanite kod kuće i uvek i bilo gde igrajte na najvišem nivou